קיטו זה קיצוני!

 "קיטו זה קיצוני!" - משפט שאני שומע בין 5 ל 10 פעמים ביום בערך....

אז בדקתי רגע מה באמת קיצוני. הנה ההגדרה המילונית
הַנּוֹטֶה אֶל הַקָּצֶה, מַרְחִיק לֶכֶת, בַּעַל הַשְׁקָפָה מַרְחִיקָה בְּיוֹתֵר, רָדִיקָלִי מְאוֹד, שֶׁאֵינוֹ נוֹטֶה לִפְשָׁרָה: פְּלוֹנִי קִיצוֹנִי בְּדֵעוֹתָיו. הַצָּעָה קִיצוֹנִית.

האמת די הגיוני, אני אכן אינני נוטה לפשרה - האם אתם מתפשרים על בריאותכם? האם אתם מוכנים ללכת עם העדר רק כדי לא להחשב קיצוניים למרות שהעדר יותר חולה מאי פעם בסרטן, התקפי לב, ואין ספור מחלות כרוניות מקצרות חיים או חמור יותר פוגעות באיכות החיים. העדר הוא ברובו כבד משקל סובל מעוד ועוד סימפטומים של תזונה לקוייה. אם כך, אני קיצוני בכך שאני אינני נוטה לפשרה לגביי בריאותי.

בנוסף....אני נוטה אל הקצה בכל מה שקשור לאיכות חיי, אני רוצה להיות הגרסה הכי טובה של עצמי, האבא הכי טוב, הבעל הכי טוב, האדם הכי טוב לסובביי והכי חשוב הכי טוב לעצמי. כן חברים, אני קיצוני מאוד בעניין הזה....

הגעתי לקיטו מתוך מסע ארוך מאוד שהתחיל בתחילת שנות ה 20 לחיי כשאובחנתי עם מחלת הקרוהן, לא היה לי מושג אז מה זה קיטו, האמת שגם שנים לאחר מכן לא ידעתי מה זה אומר. גם שכבר פלירטטתי עם קיטו לפני 10 שנים לא ידעתי שיש לזה שם. הרומן הזה עם מה שנקרא היום קיטו, המשיך עם עליות מורדות עד אשר לפני 5 שנים בערך הרגשתי בבית, ידעתי שזה זה, והעובדה  שיש לזה שם, "תזונה קטוגנית", זה בכלל נחמד. אבל השם לא חשוב, מה שחשוב זה שאני והגוף שלי מבינים אחד את השני ומדברים באותה השפה. יש סינכרון בין הגוף, למוח, לנפש ולהוויה שלי. אני כמובן עדיין לומד, ככל שהמסע הזה מעמיק אני מגלה עוד דברים מדהימים שבזכות ה"קיטו הקיצוני הזה" אני חווה. לרוחניים שבינינו זה קצת מזכיר את אלו שמעמיקים בלימודי קבלה, פתאום אני שומע אותם ומבין כמה דברים על עצמי ועל המסע שלי. והרי הרמב״ם אמר כבר מזמן "לא יאכל אדם אלא כשהוא רעב, ולא ישתה אלא כשהוא צמא". משפט ככ פשוט וככ עוצמתי (אפרופו צומות), תארו לכם מה היה קורה, אם אלו הנורמטיביים, הלא קיצוניים, היו מקשיבים יותר לרמבם וחיים עפ עצותיו. גם היפוקרטס שחי בין השנים 370 - 460 לפנהס אמר:
"יהיו מזונותיך תרופותיך ותרופותיך מזונותיך". 

לא המצאנו כלום חברים, קיטו זה בסהכ גילגול חדש של תובנות ישנות בנות מאות ואלפי שנים. 
אז תהיו קיצוניים ותרגישו טוב עם זה שאתם שואפים להיות הגרסה הכי טובה שלכם....


התמונה מתוך קורס צלילה חופשית שעשיתי באילת, פברואר 2020 (כי אני קיצוני...).

תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

איך מתחילים?

10 דברים שכדאי לכם לדעת על שמן MCT